सीबीएसई के कैपेसिटी बिल्डिंग प्रोग्राम के तहत सरस्वती शिशु विद्या मंदिर बरगंडा में इन हाउस ट्रेनिंग संपन्न

गिरिडीह : सीबीएसई के कैपेसिटी बिल्डिंग प्रोग्राम के तहत सरस्वती शिशु विद्या मंदिर बरगंडा में इन हाउस ट्रेनिंग संपन्न हुआ।प्रशिक्षक सूरज कुमार लाला ने तनाव प्रबंधन विषय पर आचार्य-दीदी को प्रशिक्षण दिया।मौके पर सूरज कुमार लाला ने बताया कि मानसिक तनाव आधुनिक जीवन शैली से जुड़ी आम समस्या है पर जागरूकता के अभाव में अधिकतर लोग इसकी और ध्यान नहीं देते।अगर सही समय पर इसका उपचार न किया जाए तो शारीरिक स्वास्थ्य पर भी इसका नकारात्मक असर पड़ता है।कुछ कार्यों में अच्छी प्रदर्शन हेतु थोड़ा तनाव होना जरूरी है।यह तनाव व्यक्ति को उसके लक्ष्य से भटकने नहीं देता और वह ज्यादा सही ढंग से काम कर पाता है।अपनी योग्यता और कार्य क्षमता की सीमाओं को ध्यान में रखते हुए हमें एवं बच्चों को लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए।उन्होंने पीपीटी और क्रिया -कलाप से तनाव कम करने के कई सुझाव बताए। प्रधानाचार्य आनंद कमल ने धन्यवाद ज्ञापित करते हुए प्रशिक्षक द्वारा दिए गए प्रशिक्षण की भूरि-भूरि प्रशंसा की।

गौरव मुखर्जी,सरिता कुमारी, प्रदीप कुमार सिन्हा,अरविंद त्रिवेदी ने प्रशिक्षण की सफलता पर अपनी-अपनी विचार को रखें।प्रशिक्षण में समस्त आचार्य दीदी उपस्थित थे।