शरीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लोगों को किया गया जागरूक, आर्ट ऑफ लिविंग के शिक्षकों ने दिए योग व प्राणायाम के टिप्स
Highlights:
- गिरिडीह में रोटरी क्लब और श्री श्री रविशंकर फाउंडेशन ने लगाया योग व प्राणायाम शिविर
- आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षकों ने योग के मानसिक और शारीरिक लाभ बताए
- कार्यक्रम इंडिया लिटरेसी मिशन के तहत आयोजित हुआ
- कई गणमान्य लोग और चिकित्सक कार्यक्रम में रहे मौजूद
विस्तार (Full Story):
गिरिडीह: रोटरी क्लब ऑफ गिरिडीह ग्रेटर एवं श्री श्री रविशंकर फाउंडेशन की संस्था आर्ट ऑफ लिविंग के संयुक्त तत्वाधान में योग और प्राणायाम जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम इंडिया लिटरेसी मिशन के तहत आयोजित किया गया था। शिविर में आर्ट ऑफ लिविंग के अनुभवी शिक्षकों ने प्रतिभागियों को योग और प्राणायाम के महत्व के बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि मन को भी शांत करता है और तनाव को दूर करता है।
कार्यक्रम में रोटरी क्लब के अध्यक्ष सीए शंकर अग्रवाल, सचिव सीए रवि गाडिया, कोषाध्यक्ष सीए दीपक संथालिया, पूर्व अध्यक्ष सुजय राज गुप्ता, आईपीपी ब्रह्मदेव प्रसाद, ई. अजय गुप्ता, सीए राकेश कुमार, पूर्व अध्यक्ष रंजीत लाल, सीए प्रकाश दत्ता, विकाश शर्मा, राजेंद्र तरवे, संयोजक डॉ. निखिल अग्रवाल, डॉ. खुशबू, सुमित अग्रवाल, निक्की गाडिया, रितु संथालिया, नेहा गुप्ता, पूजा दत्ता, अदिति गाडिया सहित बड़ी संख्या में लोग उपस्थित रहे।
आर्ट ऑफ लिविंग की ओर से शिक्षक मुकेश जी, संतोष जी, सोनी कुमारी, प्रताप शर्मा और सचिन भूषण ने लोगों को योगाभ्यास कराया और प्राणायाम के वैज्ञानिक लाभों पर प्रकाश डाला। कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य जन-जन को योग और प्राणायाम के महत्व से जोड़ना और स्वस्थ भारत-स्वच्छ भारत की दिशा में सामूहिक प्रयास को बढ़ावा देना था।